TÓC KHÔ VÀ 4 ĐIỀU CẦN BIẾT: NGUYÊN NHÂN, GIẢI PHÁP,…

Tẩy nhuộm nhiều lần khiến tóc khô, xơ cứng là điều hiển nhiên. Nhưng có một số bạn tóc tự nhiên đã khô. Điều này làm nhiều bạn rất khó khăn trong việc chăm sóc tóc.

Tóc khô là gì?

Tóc khô là do không giữ được đủ độ ẩm. Điều này làm giảm độ bóng của tóc và có thể làm cho nó xoăn và xỉn màu. Tóc khô có thể xảy ra ở cả nam lẫn nữ.

Tóc bao gồm ba lớp. Nếu tóc của bạn khỏe mạnh, dầu tự nhiên ở lớp ngoài sẽ giúp bảo vệ các lớp bên trong. Chúng cũng phản chiếu ánh sáng, làm cho mái tóc của bạn trông sáng bóng. Sáng và bóng là hai dấu hiệu quan trọng của một mái tóc khỏe mạnh.

Xem thêm: 10 PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG TÓC NÀY SẼ GIÚP TÓC BẠN MỀM MƯỢT HƠN

Khi tóc bạn khô, lớp bên ngoài bị phá vỡ khiến tóc trở nên xỉn màu và không khỏe mạnh.

Tóc khô thường dễ gãy, rụng và rất khó để tạo kiểu

Nguyên nhân gây tóc khô

Nhiều yếu tố có thể dẫn đến khô tóc. Bao gồm điều kiện môi trường, thói quen chăm sóc tóc và sức khỏe thể chất của bạn. Một số điều kiện môi trường bao gồm:

  • Sống trong khí hậu khô, nóng
  • Dành nhiều thời gian dưới nắng hoặc gió
  • Thường xuyên bơi lội trong nước có clo hoặc nước mặn
Thời tiết nắng nóng, khô là một trong những nguyên nhân gây nên khô tóc

Các phương pháp chăm sóc thường gây khô tóc bao gồm:

  • Gội đầu quá thường xuyên
  • Sử dụng dầu gội, dầu xả hoặc sản phẩm tạo kiểu tóc quá nhiều
  • Hấp hoặc xử lý tóc bằng hóa chất
  • Thường xuyên sấy tóc
  • Sử dụng máy uốn tóc, máy duỗi hoặc máy uốn tóc bằng điện
Gội đầu quá thường xuyên làm tóc càng trở nên khô hơn

Xem thêm: SỰ KỲ DIỆU CỦA TINH DẦU BƯỞI TRONG DƯỠNG TÓC

Trong một số trường hợp, đây là kết quả của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm. Những ví dụ bao gồm:

  • Chán ăn tâm thần: Rối loạn ăn uống, chán ăn tâm thần có thể dẫn đến suy dinh dưỡng. Nó có thể khiến tóc khô và dễ gãy, cùng với các biến chứng nghiêm trọng hơn.
  • Suy tuyến cận giáp: Nếu bạn có suy tuyến cận giáp, tuyến cận giáp ở cổ của bạn sản xuất quá ít hormone tuyến cận giáp, làm giảm mức độ canxi trong máu của bạn. Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng cho mái tóc khỏe mạnh, cũng như xương, răng và các mô khác.
  • Suy giáp: Khi suy giáp, tuyến giáp của bạn không sản xuất đủ hormone tuyến giáp. Tóc khô và dễ gãy là một trong những triệu chứng ban đầu của tình trạng này.
  • Hội chứng Menkes: Hội chứng Menkes, một tình trạng di truyền hiếm gặp. Nguyên nhân là các tế bào không hấp thụ đủ đồng. Hấp thụ đồng thấp ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc.

Chẩn đoán tóc khô

Nếu bạn bị tóc nghiêm trọng và tình trạng không thuyên giảm khi thay đổi thói quen chăm sóc tóc, hãy hẹn gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân. Bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu có thể hỏi bạn các câu hỏi về các triệu chứng, thói quen chăm sóc tóc và lối sống của bạn, chẳng hạn như:

  • Bạn bị khô tóc bao lâu rồi?
  • Bạn gội đầu bao lâu một lần?
  • Bạn sử dụng loại sản phẩm tóc nào?
  • Bạn dùng dụng cụ gì để tạo kiểu tóc?
  • Chế độ ăn uống điển hình của bạn đòi hỏi những gì?
  • Bạn có bất kỳ triệu chứng nào khác không?

Họ có thể sẽ kiểm tra tóc và da của bạn. Trong một số trường hợp, họ có thể yêu cầu một hoặc nhiều bài kiểm tra. Ví dụ: họ có thể thu thập một mẫu máu hoặc nước tiểu của bạn để kiểm tra các dấu hiệu của một số tình trạng y tế, chẳng hạn như suy giáp hoặc suy tuyến cận giáp.

Điều trị tóc khô

Trong nhiều trường hợp, bạn có thể điều trị bằng cách thay đổi lối sống. Dưới đây là một số cách bạn có thể thử:

  • Tránh gội đầu mỗi ngày.
  • Dưỡng tóc mỗi khi gội đầu.
  • Sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của bạn.
  • Sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc dưỡng ẩm.
  • Tránh các phương pháp điều trị tóc bằng hóa chất.
  • Sấy tóc của bạn ít thường xuyên hơn.
  • Hạn chế dùng các máy tạo kiểu tóc bằng nhiệt

Gội đầu hàng ngày có thể làm mất đi lớp dầu bảo vệ của tóc và dẫn đến khô. Thay vào đó, hãy thử gội đầu một hoặc hai lần một tuần. Bạn cũng có thể thoa dầu dưỡng tóc hoặc dầu xả để tóc thêm bóng và mềm.

Dầu dừa là một sản phẩm vô cùng phù hợp cho tóc khô

Bảo vệ tóc khỏi nhiệt và ánh nắng mặt trời cũng rất quan trọng. Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô, hãy đội mũ khi ra ngoài trời và tránh tiếp xúc lâu với không khí khô hoặc gió. Bạn nên bảo vệ tóc khỏi clo và nước muối bằng cách đội mũ tắm khi bơi ở hồ bơi hoặc biển.

Xem thêm: DƯỠNG TÓC BẰNG DẦU ARGAN – MÁI TÓC TRỞ NÊN MỀM MƯỢT

Kết luận

Tóc khô là dấu hiệu của hư tổn. Nếu không được điều trị, tóc của bạn có thể trở nên giòn, dễ gãy hoặc xơ xác. Hầu hết các trường hợp này có thể được điều trị hiệu quả bằng những thay đổi lối sống đơn giản.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

.
.
.
.