LÀM SAO ĐỂ BIẾT MÌNH GỘI ĐẦU ĐÃ ĐÚNG CÁCH HAY CHƯA?

Gội đầu ngoài là phương pháp làm sạch cho tóc, da đầu cũng được coi là hình thức yêu thương bản thân. Nhưng kiến thức về gội đầu đúng cách không phải ai cũng biết và nắm vững.

Bao lâu thì gội đầu một lần

Có lẽ bạn đã từng biết rằng không nên gội đầu quá nhiều. Gội đầu giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu, nhưng nó cũng làm mất đi độ ẩm tự nhiên của lớp biểu bì. Sử dụng dầu xả chắc chắn là một cách để bổ sung độ ẩm. 

Sau một ngày dài, gội đầu là một cách để chúng ta thư giãn

Da đầu nhờn

Những người có mái tóc dầu tự nhiên không nhất thiết phải lo lắng về việc mất độ ẩm. Vì bã nhờn (dầu) trên da đầu sẽ luôn được bù đắp.

Xem thêm: CÁC BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC CHO DA ĐẦU KHÔ

Vận động

Một ngoại lệ khác có thể là sau khi vận động, da đầu và tóc của bạn ướt đẫm mồ hôi. Dầu gội khô có thể giúp làm dịu tóc tạm thời, nhưng nếu bạn dễ bị dầu, bạn nên gội đầu thường xuyên hơn.

Tóc dầu hoặc tóc thẳng

Vậy bao lâu thì bạn nên gội đầu một lần? Nếu bạn có tóc dầu hoặc tóc thẳng, bạn nên gội đầu hàng ngày. Các loại tóc thường đến tóc khô hay tóc gợn sóng có thể cách 2 đến 3 ngày giữa các lần gội.

Tuổi

Một xem xét khác là tuổi tác. Các tuyến dầu (bã nhờn) sản xuất ít bã nhờn hơn khi bạn già đi. Vì vậy bạn có thể không cần gội đầu thường xuyên như trước đây.

Có nên gội đầu quá nhiều không?

Làm thế nào để biết liệu bạn có đang gội đầu quá nhiều hay không? Nếu tóc của bạn mềm mại và được bôi trơn, nhưng không bóng dầu vào giữa ngày, bạn có thể đang gội đầu đúng lượng.

Mặt khác, nếu cảm thấy tóc khô, thô và xoăn, bạn có thể cần phải điều chỉnh lại số lần gội đầu.

Cũng có một quan niệm sai lầm rằng bỏ qua các buổi gội đầu sẽ khiến các tuyến bã nhờn hoạt động kém hơn. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy gội đầu ít thường xuyên hơn sẽ thiết lập lại tuyến bã nhờn trên da đầu.

Những loại dầu gội tạo bọt nhiều quá cũng không tốt cho tóc

Sử dụng cái gì?

Các công cụ gội đầu phổ biến nhất được các bác sĩ da liễu khuyên dùng là dầu gội và dầu xả cơ bản. Dầu gội đầu loại bỏ bụi bẩn, dầu và sản phẩm tích tụ.

Để tránh làm khô ngọn tóc, chỉ nên tập trung vào da đầu. Dầu xả giúp bổ sung độ ẩm cho phần giữa và ngọn tóc.

Xem thêm: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC TÓC CHẺ NGỌN

Tìm một loại dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của mình. Những loại tóc khô hơn có thể sử dụng các sản phẩm dày hơn, dưỡng ẩm nhiều hơn, trong khi tóc dầu thì nên tìm các phiên bản nhẹ.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Các phương pháp tại nhà luôn nhận được nhiều sự quan tâm, tóc cũng vậy. Ví dụ, giấm táo có thể giúp loại bỏ gàu hoặc dầu thừa. Nhưng nó có thể được chứng minh là quá khô đối với các loại tóc thường đến khô.

Baking soda cũng là một phương pháp điều trị tại nhà khác. Nhưng cũng chưa được chứng minh là một chất thay thế dầu gội đầu và thực sự có thể làm hỏng tóc của bạn.

Bạn cũng có thể nghe nói về các biện pháp khắc phục khác, chẳng hạn như sữa chua, bia và lô hội. Nhìn chung, khoa học là hỗn hợp. Chúng có thể được sử dụng giữa dầu gội và dầu xả thông thường của bạn như mặt nạ, nhưng không nên thay thế việc gội đầu thường xuyên.

Gội đầu tại các spa còn giúp nhiều người thư giãn, xả stress

Chú ý đến nước

Hầu hết nước ở thành phố là an toàn để gội đầu. Tuy nhiên, một số nơi bị nước cứng thì tóc rất nhanh sẽ bị xơ và khô. Bạn sẽ biết mình đang có nước cứng nếu thấy màng tích tụ xung quanh vòi hoa sen, bồn rửa và vòi nước.

Xem thêm: NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN RỤNG TÓC SAU SINH VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Bản thân nước cứng không có hại – nó gây ra bởi sự tích tụ dư thừa khoáng chất, chẳng hạn như magiê và canxi. Trên thị trường cũng có những loại dầu gội và dầu xả dành cho nước cứng.

Nhiệt độ nước tốt nhất

Tốt nhất, bạn nên sử dụng nhiệt độ nước mát nhất có thể khi gội đầu. Sử dụng nước quá nóng có thể khiến tóc bạn bị khô và xoăn, cuối cùng là gây hư tổn.

Những điều không nên làm

  • Cố gắng không chà dầu gội của bạn thành bọt. Điều này có thể khiến tóc bạn bị xoăn và dẫn đến gãy rụng. Thay vào đó, chỉ cần xoa bóp dầu gội vào da đầu, để dầu tự tạo bọt.
  • Không thoa dầu xả lên da đầu, đặc biệt là nếu da dầu.
  • Tránh sử dụng các sản phẩm không dành cho tóc đã qua xử lý màu nếu bạn đang có tóc nhuộm.
  • Đừng bỏ qua những lần gội đầu khi tóc bạn dầu. Điều này có thể dẫn đến tích tụ trên tóc và thậm chí gây ra mụn dọc theo chân tóc, lưng và ngực của bạn.
  • Đừng bỏ qua dầu xả. Nếu bạn không có thời gian, hãy thử dùng sản phẩm dầu gội và dầu xả hai trong một hoặc thoa dầu xả còn lại sau khi tắm.
  • Tránh sử dụng nước nóng. Điều này sẽ khiến tóc bạn bị khô, xoăn và hư tổn.
  • Cố gắng không sấy tóc khi tóc còn ướt. Điều này sẽ gây ra các vấn đề tương tự như sử dụng nước nóng.
  • Không chà khăn lên tóc sau khi gội. Thay vào đó, hãy thấm nhẹ khăn lên tóc.

Tóm lại

Gội đầu là điều cần thiết cho vẻ ngoài tổng thể của bạn. Và đó cũng là một cách tự chăm sóc bản thân. Bạn có thể cần phải gội đầu hàng ngày, một vài lần mỗi tuần hoặc một vài lần mỗi tháng. Tất cả phụ thuộc vào loại tóc, kiểu và độ tuổi của bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

.
.
.
.