Chuyển Giao Công Nghệ
Dưỡng tóc
NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN RỤNG TÓC SAU SINH VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
Th5
Sau khi sinh con, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi do nội tiết tố. Rụng tóc sau sinh cũng là một vấn đề phổ biến mà nhiều chị em gặp phải.
Rụng tóc sau sinh là gì?
Rụng tóc sau sinh xảy ra với nhiều phụ nữ, và có thể là nguyên nhân gây ra lo lắng và căng thẳng. Sau đây chúng ta cùng xem xét những câu hỏi thường gặp nhất về rụng tóc sau khi mang thai và cách chăm sóc tóc tốt nhất khi tóc mọc trở lại.
Rụng tóc sau sinh là điều bình thường
Rụng tóc sau sinh rất phổ biến. Do nội tiết tố, đặc biệt là estrogen, tăng lên trong thời kỳ mang thai. Estrogen này được cho là có tác dụng ngăn tóc rụng theo cách tự nhiên (như một phần của giai đoạn rụng tóc “telogen”) và tạm dừng chu kỳ đổi mới tóc. Tuy nhiên, sau khi sinh con nội tiết tố dần trở lại bình thường. Tất cả các sợi tóc đã tạm dừng ở trạng thái nghỉ sau đó bắt đầu rụng. Nhưng vì nó xảy ra cùng một lúc nên bạn sẽ thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường.
Các nguyên nhân khác gây rụng tóc sau khi mang thai có thể bao gồm suy giáp hoặc thiếu sắt. Nếu bạn từng lo lắng về những thay đổi của cơ thể sau khi sinh, hãy đến gặp chuyên gia là bác sĩ để được giải chẩn đoán tốt nhất.
Kích thích tóc mọc lại
Tóc của bạn sẽ bắt đầu mọc trở lại bình thường sau vài tháng. Nhưng làm thế nào bạn có thể kích thích tóc mọc trở lại nhanh hơn và dày hơn?
Massage da đầu. Bằng cách áp nhẹ lên da đầu bằng các ngón tay hoặc bàn tay, bạn có thể giúp kích thích lưu lượng máu trên đầu và tối ưu hóa quá trình mọc lại tóc mới khỏe mạnh. Dùng lược massage da đầu mỗi đêm cũng có thể kích thích lưu thông máu. Sử dụng bàn chải lông mềm tự nhiên hoặc silicon có thể giúp xoa bóp da đầu và giảm gãy rụng.
Xem thêm: 5 BIỆN PHÁP GIÚP BẠN DƯỠNG TÓC SUÔN MƯỢT HƠN MỖI NGÀY
Một chế độ ăn uống lành mạnh luôn là một bước tích cực để hướng tới một cơ thể khỏe mạnh và hạnh phúc. Các loại rau lá xanh đậm, quả mọng và thực phẩm giàu protein đều nổi tiếng về đặc tính làm chắc tóc. Ví dụ, trứng được cho là giúp tăng cường sản xuất collagen, trong khi quả việt quất và quả mâm xôi chứa nhiều vitamin C; tuyệt vời để bảo vệ chống lại các gốc tự do và giúp hấp thụ sắt.
Việc chăm sóc tóc phù hợp cũng có thể giúp các lọn tóc của bạn đi đúng hướng về độ phồng.
Cách ngụy trang khi tóc mỏng
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng rụng tóc sau sinh, có một số cách bạn có thể ngụy trang cho mái tóc mỏng của mình cho đến khi tóc mọc trở lại như xưa.
1. Cắt tỉa lại tóc
Một trong những khu vực mà tóc rụng nhiều nhất là ở phía trước. Và một lớp tóc mái hợp thời trang sẽ giúp bạn che dấu được điều này.
2. Thay đổi màu tóc
Màu tóc mới sẽ là một vũ khí tuyệt vời để ngụy trang cho mái tóc mỏng. Tham khảo ý kiến của thợ làm tóc để tìm ra được những màu sắc có thể làm cho tóc của bạn cảm giác trở nên dày hơn.
Xem thêm: GIẢI MÃ SỰ ẢNH HƯỞNG CỦA VITAMIN B ĐỐI VỚI SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TÓC
3. Thêm nhiều phụ kiện cho tóc
Tìm một số phụ kiện để mái tóc của bạn có thể trở nên dày hơn. Hãy nghĩ đến tóc kẹp, tóc giả, mũ hoặc đơn giản là kẹp tóc lên để không ai thấy mái tóc mỏng của bạn.
4. Tạo kiểu cho tóc
Dầu dưỡng tạo độ phồng cho tóc chính là thứ bạn nên có vào lúc này. Thoa dầu dưỡng lên tóc ướt sau khi gội, sau đó sấy ngược tóc. Khi tóc gần như khô, vuốt ngược tóc, tạo kiểu như mong muốn. Tham khảo dầu dưỡng tóc Hairish Serum của RevSkin. Vì sản phẩm này có khả năng làm phồng, giúp tóc có cảm giác dày hơn.
Rụng tóc sau sinh là một mối quan tâm phổ biến. Nhưng sẽ có những cách giúp bạn giảm thiểu vấn đề này và hỗ trợ tóc mọc lại khỏe mạnh … Và tiếp tục vui vẻ với đứa con mới chào đời của mình!
