12 PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MỤN ẨN DƯỚI DA AN TOÀN – HIỆU QUẢ

Tìm phương pháp điều trị mụn ẩn dưới da luôn là nỗi khổ của nhiều người. Bài viết dưới đây cung cấp cho các bạn những cách trị mụn ẩn hiệu quả nhất đã được các nhà khoa học công nhận.

MUỐN TRỊ MỤN ẨN DƯỚI DA THÌ KHÔNG NÊN BỎ QUA NHỮNG CÁCH SAU

Mụn ẩn phát triển khi các tế bào da chết, bã nhờn (dầu) và bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Không giống như mụn đầu đen có thể được đẩy ra ngoài, mụn ẩn nằm trong lỗ chân lông. Điều này có thể làm cho việc điều trị trở nên khó khăn hơn một chút.

Tuy nhiên đã là mụn thì sẽ có cách để tiêu diệt chúng. Cùng tìm hiểu 12 phương pháp tốt nhất  loại bỏ mụn ẩn

1. Không làm gì cả

Trớ trêu thay, bước đầu tiên để điều trị mụn đầu trắng là không làm gì cả – tức là, bạn sẽ không tác động, không chạm vào những nốt mụn này. Chạm tay lên mặt không chỉ tạo ra nhiều bụi bẩn, dầu và vi khuẩn làm tắc lỗ chân lông mà còn có thể gây kích ứng.

Nặn mụn ẩn bằng tay không hề giúp giảm mụn đi mà nó còn có thể gây hại nhiều hơn cho da. Trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến kích ứng và sẹo vĩnh viễn. 

2. Các biện pháp trị mụn ẩn dưới da tại nhà

Các biện pháp khắc phục tại nhà có lẽ là lựa chọn loại bỏ mụn ẩn được ưu tiên và dễ thực hiện nhất. Nó sẽ liên quan đến việc sử dụng những thứ mà bạn đã có hoặc dễ dàng tìm mua. Nhưng cũng lưu ý là hãy tìm hiểu nó thật kỹ, chắc chắn rằng nó an toàn cho da khi sử dụng. Trong khi một số biện pháp khắc phục tại nhà có tác dụng, thì có một số  có thể gây kích ứng  da. Ví dụ:

• Giấm táo hoặc nước chanh, axit trong 2 thứ này có thể gây nhạy cảm cho da
• Baking soda

3. Biện pháp tự nhiên

Các biện pháp tự nhiên ngày càng phổ biến trong việc điều trị mụn. Mặc dù thuật ngữ “tự nhiên” có vẻ đầy hứa hẹn, nhưng nhược điểm của các phương pháp này là chúng có thể chưa trải qua các tiêu chuẩn thử nghiệm. Hãy sử dụng biện pháp này một cách cẩn trọng.

3.1 Vitamin A

Vitamin A là một chất dinh dưỡng có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Đối với da, vitamin A có khả năng làm giảm mẩn đỏ và viêm nhiễm, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của tế bào một cách khỏe mạnh.

Có thể dễ dàng mua kem có chứa vitamin A trong các cửa hàng chăm sóc sức khỏe. Hãy thoa lên trực tiếp lên mặt 2 lần/ngày sáng và tối. 

Lưu ý: Các sản phẩm vitamin A có thể gây mẩn đỏ và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Vì thế, đừng quên bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng.

3.2 Tinh dầu trà trị mụn ẩn dưới da

Dầu cây trà được coi là một chất chống viêm tự nhiên. Nó còn có thể giúp kháng lại những vi khuẩn gây mụn. Vì thế nó có tác dụng giúp trị mụn ẩn dưới da.

Bạn có thể vỗ trực tiếp dầu trà lên mặt nếu nó là dạng chiết xuất. Một số sữa rửa mặt, mặt nạ, kem trị mụn cũng có chứa thành phần là dầu cây trà

3.3 Nha đam

Nha đam là một thành phần khác có nguồn gốc từ thực vật. Giống như dầu cây trà, nha đam có sẵn dưới dạng chiết xuất hoặc trong các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn.

Mặc dù các nghiên cứu về hiệu quả của riêng lô hội là không thể kết luận, Bác sĩ Doctor Laser nhận thấy rằng thành phần này có thể hữu ích khi được sử dụng với các sản phẩm trị mụn khác.

3.4 Cây phỉ 

Được chiết xuất từ ​​một loài thực vật có hoa cùng tên, cây phỉ có thể giúp chữa lành mụn ẩn nhờ đặc tính làm se và mở lỗ chân lông. Witch hazel thuận tiện nhất để sử dụng ở dạng làm se khít lỗ chân lông. Chỉ cần làm ướt một miếng bông với nó và sử dụng hai lần mỗi ngày.

4. Sản phẩm không kê đơn

Nếu các biện pháp tự nhiên và tại nhà không thể làm sạch mụn ẩn, bạn có thể cân nhắc phương pháp điều trị OTC (thuốc không kê đơn)

Lưu ý:

Không sử dụng tất cả các thành phần sau cùng một lúc. Sử dụng quá nhiều sản phẩm trị mụn cùng nhau có thể làm khô da. Sự kiên nhẫn cũng rất quan trọng với các sản phẩm trị mụn không kê đơn. Những phương pháp điều trị này có thể mất nhiều tháng để phát huy tác dụng đầy đủ để thấy kết quả.

4.1 Benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide giúp loại bỏ vi khuẩn và dầu thừa ở lỗ chân lông. Nên tìm sản phẩm có ít nhất 2% nồng độ benzoyl peroxide. Khi mới bắt đầu sử dụng, chỉ nên dùng 1 lần/ngày cho vùng da đang bị mụn. Khi da đã quen với chất này, bạn có thể tăng lên sử dụng ngày 2 lần. Ngoài ra, hãy rửa tay ngay sau khi sử dụng các sản phẩm có benzoyl peroxide – vì thành phần có thể tẩy trắng tóc và quần áo.

4.2 Axit salicylic (BHA)

Giống như benzoyl peroxide, axit salicylic có thể làm giảm sản xuất dầu trong lỗ chân lông. Nó cũng làm khô bề mặt da, loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.

Sử dụng axit salicylic là biện pháp ngăn ngừa mụn ẩn là vô cùng hiệu quả. Thành phần này ngày nay vô cùng phổ biến trong các sản phẩm trị mụn được bán trên thị trường. Nó có trong sữa rửa mặt, kem trị mụn, toner, kem dưỡng da…

Bạn có thể muốn thử một trong các sản phẩm sau:

• Sữa rửa mặt RevSkin Deep Cleanser chứa 2% BHA
• Kem trị mụn RevSkin Acne Cream 2% BHA

4.3 Trị mụn ẩn dưới da với retinoid

Retinoids là một phiên bản mạnh hơn của vitamin A, được sử dụng như một phần của kem dưỡng da mặt hàng ngày. Retinoids giúp chống lão hóa, đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông. Adapalene cũng là một loại retinoid không kê đơn vô cùng hiệu quả đối với mụn ẩn.

Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, hãy thử sử dụng nó 1 lần trong 2 đến 3 đêm đầu, sau đó tăng dần sử dụng khi da đã thích ứng. Nếu adapalene OTC không hiệu quả, hãy thử loại retinoids khác mạnh hơn nhưng cần phải có sự kê đơn của bác sĩ.

XEM THÊM

HIỆU QUẢ CỦA RESORCINOL TRONG ĐIỀU TRỊ MỤN

Lưu ý khi sử dụng Retinoids: da bạn sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Thoa kem chống nắng mỗi ngày và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào những giờ cao điểm khi sử dụng chất này

4.4 Chất tẩy da chết nhẹ nhàng

Tẩy tế bào chết – có hoặc không có axit salicylic – cũng có thể giúp trị mụn ẩn. Chúng không chỉ giúp da mịn màng hơn mà còn có thể loại bỏ các tế bào chết dư thừa trên da.

5. MẸO CHĂM SÓC DA

Chăm sóc da đúng cách là phương pháp để ngăn ngừa và trị mụn ẩn dưới da hiệu quả nhất. Cùng áp dụng những mẹo sau để mụn ẩn không xuất hiện trên da của bạn nữa.

• Rửa mặt một lần vào buổi tối. Sử dụng sản phẩm có chứa Salicylic Acid để làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, điều này giúp ngăn ngừa tất cả các loại mụn hình thành không chỉ riêng mụn ẩn
• Dùng nước ấm để rửa mặt và tắm.
• Tránh tẩy tế bào chết quá mạnh vì có thể gây kích ứng da.
• Chỉ tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần. Nó giúp loại bỏ da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, nhưng tẩy tế bào chết quá nhiều thực sự có thể gây kích ứng thêm và nhiều vấn đề về mụn hơn.
• Thoa kem chống nắng dành riêng cho da mặt. Kem chống nắng toàn thân có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên khuôn mặt.
• Gội đầu thường xuyên, đặc biệt nếu bạn để tóc dài. Dầu từ tóc của bạn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
• Để các sản phẩm chăm sóc tóc tránh xa da mặt.
• Vệ sinh điện thoại thông minh, áo gối và kính râm thường xuyên để loại bỏ dầu, bụi bẩn và vi khuẩn.

Nếu bạn trang điểm, có một số điều bạn cần lưu ý:

• Tẩy trang sạch lớp trang điểm của bạn trước khi ngủ.
• Hãy tìm các sản phẩm trang điểm có nhãn “không chứa dầu” và “không gây dị ứng”. Chúng ít có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
• Vứt bỏ các sản phẩm trang điểm, skincare đã cũ, hết hạn sử dụng. 
• Rửa sạch cọ và bọt biển trang điểm sau mỗi lần sử dụng.
• Không bao giờ dùng chung đồ trang điểm hoặc dụng cụ thoa mỹ phẩm với người khác.