LÀM ĐẸP BẰNG SỮA THỰC SỰ CÓ HIỆU QUẢ HAY CHỈ LÀ LỜI ĐỒN

Có lẽ từ xa xưa, con người đã biết làm đẹp bằng sữa. Vì thế có rất nhiều sản phẩm làm đẹp từ sữa. Nhưng nếu bôi sữa tươi trực tiếp lên mặt thì hiệu quả của nó sẽ như thế nào?

Sữa bò mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người lớn. Nó chứa nhiều vitamin A và D. Một số thành phần này là các chất phụ gia chăm sóc da phổ biến. Đây có thể là lý do tại sao nhiều người đã bắt đầu thoa sữa lên da của họ.

Chúng ta có sữa rửa mặt từ sữa, sữa tắm sữa dê vậy bôi trực tiếp sữa tươi lên mặt có tốt không?

Nếu bạn là một trong những 65 phần trăm với một sự nhạy cảm với lactose trong sữa, bôi trực tiếp hoặc các sản phẩm có thành phần là sữa lên mặt của bạn có thể gây phát ban hoặc phản ứng khác.

Bài viết này sẽ xem xét các tuyên bố khác nhau về cách sữa có thể giúp ích cho làn da của bạn.

Xem thêm: 7 LỢI ÍCH KHI MASSAGE DA MẶT

Làm sạch da mặt bằng sữa

Sữa bò có chứa acid lactic, là một thành phần acid alpha hydroxy (AHA). Acid lactic đặc biệt phổ biến trong sữa rửa mặt chống lão hóa. Điều này giúp loại bỏ các tế bào da chết và kích thích sự phát triển của tế bào mới.

Nhưng chỉ riêng acid lactic thì không phải là lý do để sử dụng sữa cho da mặt. Không có bằng chứng nào cho thấy sữa có thể làm sạch da mặt của bạn tốt hơn sữa rửa mặt nhẹ nhàng và nước.

Dùng sữa để đắp mặt nạ

Tính acid nhẹ khiến một số người tin rằng đó là một thành phần tuyệt vời để đắp mặt nạ. Nên sử dụng một trong những sản phẩm phụ lên men của sữa, như sữa chua làm nguyên liệu nền cho mặt nạ tự làm.

Sữa chua là một nguyên liệu phổ biến trong các loại mặt nạ DIY tại nhà

Một đánh giá các nghiên cứu gợi ý sử dụng sữa lên men trên khuôn mặt của bạn có thể có lợi. Nhưng những nhà nghiên cứu đó kết luận rằng cần phải có nhiều nghiên cứu hơn nữa. Hiện tại không có nghiên cứu nào cho thấy sữa bò hiệu quả trong việc đắp mặt nạ.

Bôi trực tiếp sữa lên mặt có làm sáng da?

Một số cộng đồng tin rằng thoa sữa lên da có thể làm da sáng hơn. Axit lactic từ sữa được sử dụng trong nhiều liệu pháp làm sáng da và kem trị vết thâm.

Xem thêm: QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA KHÔ TỐI ƯU

Sữa có trị mụn được không?

Thoa sữa để điều trị mụn trứng cá có vẻ là một ý kiến ​​hay. Thiếu vitamin D có liên quan đến mụn trứng cá. Và sữa có đầy đủ vitamin D và các loại vitamin khác. Sữa cũng có thể tạo cảm giác nhẹ nhàng khi thoa lên mụn trứng cá.

Tuy sữa có thể làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá nhưng chưa có nghiên cứu nào phân tích về điều này

Sữa có thể tạm thời làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá. Mặc dù chỉ có bằng chứng giai thoại cho thấy điều này. Việc thoa sữa lên vùng da bị mụn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây kích ứng các vùng da bị mụn về lâu dài. Vì không có nghiên cứu lâm sàng về điều này, chúng tôi chỉ không biết.

Dưỡng ẩm da bằng sữa

Bôi sữa tươi tại chỗ để dưỡng ẩm cho da có thể tốt hơn là không làm gì. Nhưng chưa có nghiên cứu nào về phương pháp này.

Sữa không phải là chất làm mềm, có nghĩa là nó không giữ ẩm trên da của bạn. Sử dụng các thành phần dưỡng ẩm như tinh dầu, sẽ tốt hơn.

Nếu lỡ bạn hết kem dưỡng ẩm có thể dùng sữa để thay thế nhưng hãy nhớ dùng sữa không đường nhé

Sữa có giúp tẩy da chết không?

Hàm lượng acid lactic của sữa làm cho nó trở thành một thành phần tẩy tế bào chết phổ biến. Theo giai thoại, có vẻ như một số người đã thành công khi sử dụng sữa như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da của họ.

Có những nghiên cứu chỉ ra rằng acid lactic đậm đặc khuyến khích sự thay đổi tế bào đồng thời loại bỏ tế bào chết trên da. Tuy nhiên, cũng không có bằng chứng cho thấy sữa tẩy tế bào chết tốt hơn những axit khác.

Chữa cháy nắng hoặc viêm da bằng sữa

Chườm sữa mát bằng có thể giúp hút nhiệt ra khỏi các lớp da sau khi phơi nắng lâu. Một số người tin bởi điều này. Nhưng không có nghiên cứu lâm sàng nào chứng minh việc sử dụng sữa như một phương pháp điều trị chứng viêm hoặc cháy nắng. Tuy nhiên, miễn là bạn không bị nhạy cảm với sữa, có lẽ sẽ không có hại gì khi thử phương pháp này.

Xem thêm: NGUYÊN NHÂN GÂY RA TÓC CHẺ NGỌN VÀ CÁCH ĐỐI PHÓ VỚI NÓ

Sử dụng sữa đóng hộp còn hạn sử dụng hoặc sữa mát từ tủ lạnh để chườm mát có thể làm dịu các triệu chứng của bạn. Tất nhiên, tốt nhất là luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng.

Tác dụng phụ khi làm đẹp bằng sữa tươi

Sữa tươi là nguyên liệu không qua quá trình thanh trùng. Điều đó có nghĩa là nó có vi khuẩn trong đó, làm thay đổi khả năng dinh dưỡng. Làm đẹp bằng sữa có lẽ không phải là một ý kiến ​​hay nếu bạn dễ bị mụn do vi khuẩn vì sữa tươi sẽ làm vi khuẩn bám trên da của bạn.

Không có bằng chứng lâm sàng nào chứng minh việc sử dụng sữa tươi trên khuôn mặt của bạn như một chất tẩy rửa, tẩy tế bào chết hoặc thành phần làm sáng da.

Sẽ có tác dụng phụ khi bạn làm đẹp bằng sữa tươi. Ít nhất 65% dân số thế giới nhạy cảm với sữa. Một số biểu hiện khi dị ứng với sữa là phát ban, ngứa, viêm và mẩn đỏ hoặc nổi mụn trứng cá.

Lợi ích sức khỏe của sữa đã được chứng minh

Có những lợi ích sức khỏe đã được chứng minh đối với sữa – nếu bạn uống nó. Sữa:

  • Làm cho xương của bạn chắc khỏe hơn
  • Chứa nhiều canxi
  • Là một nguồn protein tuyệt vời
  • Giúp ngăn ngừa tăng cân
  • Có thể giúp giảm huyết áp của bạn
  • Thường được bổ sung vitamin D, có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn
Uống sữa tốt cho sức khoẻ nhưng cũng nên hạn chế vì nó dễ gây nên mụn

Chúng ta không thể phủ nhận sữa là một loại thực phẩm rất tốt cho con người. Nhưng bôi sữa tươi lên mặt chưa chắc là phương pháp làm đẹp đúng đắn nếu không may bạn dị ứng với thành phần này. Và còn rất nhiều phương pháp làm đẹp khác có thể thử và phù hợp với bạn.

 

Mục nhập này đã được đăng trong Làn da và được gắn thẻ .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

.
.
.
.